Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
106.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1744 kcal
|
Fat: 85.27g | Prot: 47.68g | Carbs: 195.37g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Батон Нарезной. Lunch: Сгущенка, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Сметана, Перекресток Борщ Украинский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Болгарский Перец, Майонез, Каждый День Драники Картофельные, Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами. Snacks/Other: Кофе, Сгущенка, Сгущенка, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
MrBigNik's Weight History
|