Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
58 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1382 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 104.83g | Carbs: 125.03g.
Breakfast: Блины на Кефире, Молоково Молоко 3,2%, Арахис, Миндаль, Good Nut Арахисовая Паста с Протеином. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Other: Банан, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка Букреева's Weight History
|