Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1281 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 44.38g | Carbs: 197.88g.
Breakfast: Твердые Конфеты, Ашан Сухари из Хлеба, Гороховый Суп. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Гороховый Суп. Dinner: Яблоко, Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой, Банан, Творог (Обезжиренный), Яшкино Крекер Французский. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна 161's Weight History
|