Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
85.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1210 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 42.53g | Carbs: 83.53g.
Breakfast: Мармелад, Миндаль, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис. Lunch: Дыня Торпеда. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Рис Вареный, Мираторг Фарш "Домашний", Яшкино Пряники Мятные. Snacks/Other: Чистая Линия Московская Лакомка, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatkaBor's Weight History
|