Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
613 kcal
|
Fat: 23.60g | Prot: 60.41g | Carbs: 39.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Arla Сыр Natura Light 16%, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Вареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Творог 0,2%, Данон Актимель Земляника-Шиповник. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaT717's Weight History
|