Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1937 kcal
|
Fat: 89.03g | Prot: 56.09g | Carbs: 181.31g.
Breakfast: Чай, Арахисовая Паста, Лаваш, Колбаса Докторская, Овсянка, Салат Овощной. Lunch: Чай, Арахисовая Паста, Лаваш, Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной, Картофельное Пюре. Dinner: Пиво, Чай, Картофельное Пюре, Салат Овощной. Snacks/Other: Салат Витаминный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_odessa's Weight History
|