Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1519 kcal
|
Fat: 92.86g | Prot: 105.02g | Carbs: 71.52g.
Breakfast: Фейхоа, Абрикосовые Косточки, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Масляный Король Льняная Каша с Зародышами Пшеницы. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Смешанные Орехи, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лакомо Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Русское Море Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Other: Красные Помидоры, Good Food Миндаль Сушеный, Лакомо Сыр Сулугуни, Русское Море Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nazaromary's Weight History
|