Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1075 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 50.39g | Carbs: 116.13g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сливочное Масло, Кофе, Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Инмарко Хворост Медовый с Кунжутом, Сметана, Сахар, Творожная Запеканка, Чай с Сахаром, Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Махеевъ Кетчуп Чили, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Инмарко Хворост Медовый с Кунжутом, Зеленый Чай, Вафли, Кофе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитина Та's Weight History
|