Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1098 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 51.09g | Carbs: 103.99g.
Breakfast: Салат с ананасом и курочкой, Меридиан Горбуша Слабосоленая, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Пончики Покрытые Шоколадом, Ikea Хот-Дог, Спрайт Спрайт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina3333's Weight History
|