Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1738 kcal
|
Fat: 94.73g | Prot: 102.43g | Carbs: 122.72g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе с Сахаром. Lunch: Малиновое Варенье, Кофе с Сахаром, Сырники, Огурец (с Кожурой), Братья Грилль Сосиски Карапузики. Dinner: Кофе с Сахаром, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Братья Грилль Сосиски Карапузики, Щука Жареная, Салат Мимоза. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla020986's Weight History
|