Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1436 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 68.93g | Carbs: 153.28g.
Breakfast: Активия Термостатная с Персиком и Льном, Чай, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Жареное Яйцо, Мираторг Котлета по-Киевски. Dinner: Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Морковка по Корейски, Помидор Сливка. Snacks/Other: Дыня, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Чай, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, Чай, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|