Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1258 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 50.11g | Carbs: 149.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Миндаль Жареный, Ашан Кешью Жареный, Пятерочка Банан. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. Dinner: Серпуховхлеб Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яшкино Американское Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L.Anastasiya's Weight History
|