Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
64 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1939 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 104.79g | Carbs: 207.56g.
Breakfast: Буррито с Курицей, Торт Бисквитный с Персиками, Березка Сыр Костромской 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Стары Менск Масло Сливочное, Хлеб Хуторок Зерновой Обеденный Хлеб Зерновой. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Груша, Красное Яблоко, Дыня. Dinner: Верховье Биойогурт, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Салат Курицы или Индейки, Вода. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|