Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1556 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 55.15g | Carbs: 174.46g.
Breakfast: Сосиски Школьные Векка, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Барни С Лесными Ягодами. Dinner: Помидоры, Сыр Плавленный с Шинкой, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Булочка Зерновая, Кетчуп, Торчин Соус Бургер, Куриные Котлеты, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Яблоко Голден, Roshen Krock! Wafers Choco & Milk , Esmeralda Biscuits Dark Choco, Сахар, Своя Лінія Sunny Waffles, Сырок с Вишней Чудо, Артек Персик. more...
|
|
1637 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikyxa67's Weight History
|