|
(((((Кажется соленая рыбка вчера была не на пользу!
|
62 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1231 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 70.57g | Carbs: 116.45g.
Breakfast: Кофе, Магнит Банан, Яйцо, Овсяные Отруби, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Кофе, Парфэ Декор Миндальные Лепестки, Bonfesto Рикотта Лайт, Соевый Соус, Помидоры, Руккола, Семга Слабосоленая, Оливковое Масло. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Котлета Свиная. Snacks/Other: Московская Ореховая Компания Финики Сушеные, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.golichencko's Weight History
|