Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
94 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
888 kcal
|
Fat: 22.44g | Prot: 86.61g | Carbs: 85.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Веселый Молочник Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Каравай Батон Наше Солнышко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|