.. Åt rätt håll.. Jäklar vad svårt med de sista kg.. 🧐😅😅
|
63.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
3217 kcal
|
Fat: 151.79g | Prot: 110.54g | Carbs: 287.43g.
Breakfast: Osötat Te, Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. Lunch: Apelsiner, BOB Jordgubbssylt, Kungsörnen Pannkakor, Friggs Riskakor Pizzasmak. Dinner: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Blomkål, Kalvkött, Blå Band Kantarellsås, Rött Bordsvin, Champagne, Tiramisu. Snacks/Other: Nestle After Eight, Scan Falukorv, Kycklingkorv. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fru Äpple's Weight History
|