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Quale è secondo voi il formato di pasta che massimizza il volume?
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56 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2018:
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1919 kcal
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Fat: 68.96g | Prot: 82.77g | Carbs: 253.79g.
Breakfast: Novi Cioccolato al Latte Finissimo, Banana, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali. Lunch: Yulty Gelato Proteico Arachide, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Esselunga Filetto di Baccalà , Croissant, Ricotta di Pecora. Dinner: Carli Crema Nocciole e Cacao, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Trattoria del Borgo Base per Pizza. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
Io mi sto trovando bene con le mezze penne della Barilla, praticamente triplicano il loro volume. E puoi andare ad occhio perché scuociono mooooooolto difficilmente :3
13 Oct 18 by member: Nyele
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Le penne esteticamente non mi piacciono! 😅😂
Preferisco i fusilli, ma secondo me rendono poco!
14 Oct 18 by member: Canta@@
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14 Oct 18 by member: tania17m
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In generale tutti i formati di pasta più piccoli (piccolini barilla), mezze penne, malloreddus ecc ecc. I formati di pasta piccola pesano meno a crudo e quindi hanno più volume. Poi per assorbimento aumentano di molto il loro volume.
14 Oct 18 by member: marcomanca1
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@marcomanca anche quella integrale aumenta molto di volume per assorbimento?
14 Oct 18 by member: Canta@@
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@tania, rigorosamente all’amatriciana! 😂
14 Oct 18 by member: Canta@@
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