Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1172 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 73.72g | Carbs: 106.12g.
Breakfast: Персик, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Мёд, Северная Долина Молоко 3,2%, Billa Овсяные Хлопья . Lunch: Хлеб, Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Миндаль. Snacks/Other: Простые Хлебные Палочки, Нутелла Шоколадная Паста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lali792005's Weight History
|