|
вот,что значит кушать вовремя, и кушать вкусно и полезно!!!
|
86.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
414 kcal
|
Fat: 25.94g | Prot: 22.32g | Carbs: 29.36g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Кедровые Орешки, Яйцо Всмятку, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|