Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1622 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 81.16g | Carbs: 177.01g.
Breakfast: Столовое Вино, Фундук Сушеный, Козий Сыр Брусочками, Сушеный Инжир, Киноа Триколор, Галичина Молоко 1,5%, Кофе, Сыворотка. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Combino, Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Тирамису, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Сыворотка. Snacks/Other: Кофе, Галичина Молоко 1,5%, Бразильские Орехи, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|