Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
2342 kcal
|
Fat: 92.55g | Prot: 85.10g | Carbs: 300.78g.
Breakfast: Фрау Му Молоко 3,2%, Кофе, Unagrande Рикотта Шоколадная, Романов Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: От Мартина Семечки с Морской Солью, Конти Золотая Лилия, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Вермишель, Нам Ням Лагман. Snacks/Other: Сливы, Яблоко, Виноград. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzasya10's Weight History
|