Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1166 kcal
|
Fat: 23.00g | Prot: 101.12g | Carbs: 83.11g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Nutiva Семена Чиа, Молоково Молоко 3,2%, Syntrax Изолят Сывороточного Протеина. Lunch: Мидии, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Вино Пино Гри (Grigio), Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Breslerev's Weight History
|