Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1350 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 81.66g | Carbs: 120.20g.
Breakfast: Блины на Молоке, ЯНТА Сыр Моцарелла, Булочка Цельнозерновая с Кунжутом*, 365 Дней Овсянка, Кофе с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%. Lunch: Гречка, Печень Куриная с Перцем и Луком, Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Подовинновское Молоко Творог 5%, Казахстан Халва Подсолнечная Анютка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|