Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1667 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 72.52g | Carbs: 218.98g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Мясновъ Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. Lunch: Долма, Сметана , Пельмени, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Персики, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|