Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
976 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 58.88g | Carbs: 116.14g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Lunch: Кабачковая Икра, Картофель (без Соли, Отварной), Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МедвежоноK's Weight History
|