Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
882 kcal
|
Fat: 22.36g | Prot: 48.95g | Carbs: 127.89g.
Breakfast: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Ашан Миндаль Сушеный, Фундук. Lunch: Ашан Горох Варёный, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Активия Йогурт Натуральный, Кофе. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freespace's Weight History
|