Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1500 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 57.31g | Carbs: 202.05g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, Мёд, Изюм (без Косточек), Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Лебедянь Молоко Творог 9%. Lunch: Болгарский Перец, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сочник, Ehrmann Эрмигурт Вишня-Черешня 7,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.voronina0706's Weight History
|