Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1249 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 46.80g | Carbs: 173.36g.
Breakfast: Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Малиновое Варенье, Белый Хлеб, Капучино, Лента Хлебец Ржаной, Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Белый Хлеб, Морковь, Яблоко Желтое, Малиновое Варенье, Чай с Сахаром, Яичница, Белый Хлеб. more...
|
|
113 kcal
|
Exercise:
Yoga - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina2887's Weight History
|