Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
90.9 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1689 kcal
|
Fat: 107.08g | Prot: 107.60g | Carbs: 77.26g.
Breakfast: Запеканка с мясом и кабачком, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Dinner: Запеканка с мясом и кабачком. Snacks/Other: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapanito's Weight History
|