Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1656 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 75.29g | Carbs: 249.66g.
Breakfast: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Конфета, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Pupo Медовый Апельсин в Сахарной Пудре, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Лента Багет Французский. Lunch: Кофе с Молоком, Pupo Медовый Апельсин в Сахарной Пудре, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Сметана, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Арахис, Русский Хлеб Булочка Гречневая. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Магнит Яблоко, Чай, Варенье, Му-Му Салат Овощной, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Pupo Медовый Апельсин в Сахарной Пудре, Чай, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Реми Оладьи Печеночные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|