Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1253 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 68.80g | Carbs: 152.37g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сливочное Масло, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Сахар, Кофе. Lunch: Рыба Отварная, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Хлеб Черный. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Магнит Сыр Эдам, Хлеб Черный, Рыбные Котлеты, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Колибри Мороженое Рожок, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитина Та's Weight History
|