Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1564 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 110.48g | Carbs: 192.11g.
Breakfast: Чай, Preston Каша Овсяная с Черникой, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Помидор Сливка, Куриная Грудка, Prime Гранола с Медом, Макароны Отварные, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Dinner: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Банан, Шоколадница Капучино, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|