Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1368 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 38.22g | Carbs: 161.51g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Вареное Яйцо, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Вятушка Йогурт со Злаками, Банан. Dinner: Победа Шоколад Молочный Пористый. Snacks/Other: Круглый Год Рыбные Палочки Лососевые, Вятушка Йогурт со Злаками. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|