Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1833 kcal
|
Fat: 105.90g | Prot: 104.38g | Carbs: 134.72g.
Breakfast: Crunchy Арахисовая Паста, Салат Овощной с Маслом, Яйцо Всмятку, Хлебцы Шведские, Козий Брикет, Галичина Молоко 1,5%, Кофе, Сыворотка. Lunch: Протеин +, Галичина Молоко 1,5%, Руккола, Кабачки Тушеные, АТБ Помидор Розовый, Огурец (без Кожуры), Лазанья. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Other: Арахис, Приготовленная Тыква, Хлебцы Шведские, Козий Брикет, Галичина Молоко 1,5%, Кофе, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|