Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1627 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 112.48g | Carbs: 110.82g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Агуша Молоко 3.2%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Вареное Яйцо. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Красный Лук, Красная Цена Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Жареное Яйцо, Запеченная или Жареная Треска, Global Village Цветная Капуста, De Cecco Оливковое Масло. Dinner: Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Global Village Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Чикен Хауз Кофе Капучино Зерновой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tani_007's Weight History
|