Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
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79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2018:
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2169 kcal
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Fat: 69.15g | Prot: 178.49g | Carbs: 204.20g.
Breakfast: Pere, Ecor Farina di Riso Integrale, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Noci, Albume d'uovo. Lunch: Matt Pane Azzimo Bio, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. Dinner: Conad Carpaccio di Manzo, Matt Pane Azzimo Bio, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Ecor Farina di Riso Integrale, Mandorle, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Uva, Albume d'uovo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Noci. more...
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steady weight
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davidemaglioccosbb's Weight History
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