Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
967 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 48.98g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Lunch: Банан. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Чай, Запеченная или Жареная Пикша, Красные Помидоры, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Руккола, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|