Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
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54.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2018:
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1509 kcal
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Fat: 51.73g | Prot: 129.73g | Carbs: 119.40g.
Breakfast: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Prozis Peanut Butter Classic Crunchy, Vivo Meglio Gallette di Riso. Lunch: Vivo Meglio Gallette di Riso, Madama Oliva Lupini Salati, Pomodori, Carrefour Insalata Iceberg, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Salmone Affumicato. Dinner: Vivo Meglio Gallette di Mais, Coop Mandorle Sgusciate, Valsolata Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Naturella Fiocchi di Latte (senza Lattosio). Snacks/Other: Vivo Meglio Gallette di Mais, Vivo Meglio Gallette di Riso, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Myprotein Impact Whey Chocolate Caramel, Albume d'uovo. more...
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steady weight
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LullabyLix's Weight History
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