Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1515 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 50.68g | Carbs: 193.10g.
Breakfast: Danone Йогурт Живинка Натуральный , Клубника, Малина, Клафути или Шарлотка с Вишней, Банан, Milka Bubbles Молочный Пористый . Lunch: Пицца с Мясом и Овощами. Dinner: Danone Йогурт Живинка Натуральный , Клубника, Малина, Банан, Сырники Домашние, Корона Малина и Крем. Snacks/Other: Сахар, Esmeralda Biscuits Dark Choco, Roshen Krock! Wafers Choco & Milk , Яблоко Голден, Esmeralda Biscuits Dark Choco, Roshen Krock! Wafers Choco & Milk . more...
|
|
1631 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 5 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 47 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikyxa67's Weight History
|