Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1166 kcal
|
Fat: 26.62g | Prot: 61.60g | Carbs: 174.22g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Постные Спагетти с Томатным Соусом, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Фасолевый Суп. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок, Баклажан. Snacks/Other: Дыня, Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Капучино, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|