Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1220 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 46.43g | Carbs: 179.81g.
Breakfast: Сибирский Кедр Мармелад Ягодень, Чай, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Киноа (Вареный), Dr. Korner Хлебец Черничный, Авокадо Авокадо. Lunch: Добряна Сыр Мраморный, Чай, Русское Море Крабовое Мясо, Зефир, Киноа (Вареный). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Чай, Сибирский Кедр Ягодень Мармелад без Сахара, Мидии, Омлет. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
люсьен8488's Weight History
|