Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1876 kcal
|
Fat: 79.79g | Prot: 70.58g | Carbs: 194.39g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Delba Хлеб с Семёнами Чиа и Овсом , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Чай, Менза Салат с Куриной Печенью, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Щи с Мясом. Dinner: Изюм, Миндаль, Инжир, Красное Столовое Вино, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|