Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
909 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 67.97g | Carbs: 58.91g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Помидор Сливка, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Борщ с Курицей, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки, Донские Традиции Буженина, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Помидор Сливка, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Данон Творожный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|