Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1209 kcal
|
Fat: 16.34g | Prot: 33.90g | Carbs: 133.38g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Русское Молоко Сыр, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы. Lunch: Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: ESSA Пиво. Snacks/Other: Красный Октябрь Буревестник, Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|