Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1652 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 92.85g | Carbs: 170.24g.
Breakfast: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Кофе, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо, Банан. Lunch: Редис, Пп зразы с яйцом, Гречка Отварная. Dinner: Куриные котлеты с творогом, Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Sula Леденцы, Яйцо (Целое), Банан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яблоки, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriiaSat's Weight History
|