Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1578 kcal
|
Fat: 83.88g | Prot: 32.43g | Carbs: 170.88g.
Breakfast: Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Русская Каша Хлопья 5 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Dove Молочный Шоколад Dove с Фундуком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albi.mg1's Weight History
|