Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
48.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1173 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 97.12g | Carbs: 62.41g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Белый Город Молоко 2.5%, Каша Овсяная. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Каждый День Цветочный Мед, Семга Отварная. Dinner: Красный Октябрь Конфета Аленка, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyakaraya888's Weight History
|