Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
2012 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 80.35g | Carbs: 264.68g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Свиной Фарш (Приготовленный), Gusto Соус Сливочно-Чесночный, Майонез, Сыр Российский, Bonfesto Моцарелла, Лаваш. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Bonfesto Сыр Моцарелла, Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачки Тушеные. Dinner: Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, Арбуз. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мёд, Морс Брусничный, Годуновъ Пряники Шоколадные, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Jacobs Капучино 3В1, Белогорье Cristo Twisto Крекер с Сыром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha2906's Weight History
|