Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1945 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 94.70g | Carbs: 249.77g.
Breakfast: Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бондюэль Молодая Кукуруза, Eesti Juust Сыр, Гречневая Каша, Кофе с Сахаром. Lunch: Сметана, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Сахар, Чай Несладкий, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Каравай Хлеб Ржаной, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Чай Несладкий. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Halls Леденцы, Eesti Juust Сыр, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Чай Несладкий. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koshkaboss's Weight History
|